股関節のつらい痛みは…
2021/12/25
今日は、クリスマスです。今年もあとわずかになりました。やはり年の瀬は、何気に気忙しいですね。 年末近くになると喪中はがきかきます。今年、仲のいい友人のお母さんが亡くなりました。コロナの...
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苦痛必至の施術が得意な院長が無痛のセルフケアを指南
辛いこりや痛みを気軽なセルフケアで緩和･予防できるように
日常生活の姿勢不良や不摂生などが元となって生まれる、肩こりや腰痛などといった不調の数々、これらを根本的に改善させたいとなった場合は、日常生活の見直しは必要不可欠です。しかしながら、具体的にどのような習慣がこれらの不調を招いているのか、無自覚な方も少なくはありません。そこで、血液循環療法や筋膜リリースを得意とする院長が、生活習慣の見直しポイントや、痛くなく短時間で気軽に実践できるセルフケア法を、コラム記事で解説します。
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股関節のつらい痛みは…
2021/12/25今日は、クリスマスです。今年もあとわずかになりました。やはり年の瀬は、何気に気忙しいですね。 年末近くになると喪中はがきかきます。今年、仲のいい友人のお母さんが亡くなりました。コロナの... -
ギックリ腰に抜群‼
2021/12/12ギックリ腰は、重い物をを持った拍子に突然腰が痛くなり動けなくなったり、朝起きて、顔を洗った直後になったりと、思いがけず掛ってしまいます。正式には急性腰痛といいます。 今日も「今から直ぐ... -
加齢による老化を防ごう！
2021/12/05今月、母が白内障の手術をします。先日、眼科医の先生から手術の説明を伺いました。日帰りの手術で右目の手術後、1週間空けて左目の手術をするのですが、加齢白内障なので、自分の周りにも手術をされ...
はっきり申し上げますと、光水泉の院長の施術はものすごく痛いです。その痛みは、タンスに小指を思いっきりぶつけて、片足を抱えピョンピョンと跳ね上がっている激痛が、施術中に延々と続くかのようとも言われています。その痛い施術が得意な院長が、真逆の無痛セルフ整体法をコラム記事を通してご紹介します。激痛の施術提供に長けているということは、その反対にどうすれば痛みがないのか、しっかり理解している証拠でもあります。
もし肩こりに悩んで強くもみ過ぎてもみ返しを何度も繰り返してしまう方はぜひ、無痛のセルフ整体法をご活用ください。気軽にできるものばかりであるため、家の中ではもちろん、オフィスでの休憩時間の数分間でこりや痛みを緩和できるよう、院長が考案しました。そして同時に、それらのこりや痛みを招きがちな不適切な生活習慣についても解説します。
