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苦痛必至の施術が得意な院長が無痛のセルフケアを指南

辛いこりや痛みを気軽なセルフケアで緩和・予防できるように

日常生活の姿勢不良や不摂生などが元となって生まれる、肩こりや腰痛などといった不調の数々、これらを根本的に改善させたいとなった場合は、日常生活の見直しは必要不可欠です。しかしながら、具体的にどのような習慣がこれらの不調を招いているのか、無自覚な方も少なくはありません。そこで、血液循環療法や筋膜リリースを得意とする院長が、生活習慣の見直しポイントや、痛くなく短時間で気軽に実践できるセルフケア法を、コラム記事で解説します。

  • 光水泉

    ギックリ腰に抜群‼partⅡ

    2022/01/30
     昨年末にギックリ腰のお客様がこられて、1回の施術で痛みが取れて喜んで頂きました。冬場には、ギックリ腰になる方が多いようです。 昨日も40歳代の女性の方が急な腰の痛みで来られました。家事の最...
  • 光水泉

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  • 光水泉

    痛みで困った時には…

    2022/01/23
     今週は、本当に久しぶりのお客様が何人も来られました。電話があってお名前を伺っても、誰だったか直ぐには思い出さない方もいらしゃいましたし、中には「まだ整体院はやってますか」なんて言う電話...
  • 光水泉

    坐骨神経痛の痛みがとれる‼

    2022/01/16
     先日、「坐骨神経痛で仕事にも行けない」何とか痛みがとれないかと来られた方がいました。61歳の女性でお仕事は、調理師をしているとのことでした。その方は、最近大村市から長崎市に越して来られ...
  • 光水泉

    2022年始まる❕

    2022/01/06
     今年の元旦は、とてもいいお天気で気持ち良く新年を迎えました。二年余りのコロナ禍で、東京、大阪にいる息子や娘、孫たちも帰省を控えていましたが、このタイミングしかないと東京から息子が2年半...

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はっきり申し上げますと、光水泉の院長の施術はものすごく痛いです。その痛みは、タンスに小指を思いっきりぶつけて、片足を抱えピョンピョンと跳ね上がっている激痛が、施術中に延々と続くかのようとも言われています。その痛い施術が得意な院長が、真逆の無痛セルフ整体法をコラム記事を通してご紹介します。激痛の施術提供に長けているということは、その反対にどうすれば痛みがないのか、しっかり理解している証拠でもあります。

もし肩こりに悩んで強くもみ過ぎてもみ返しを何度も繰り返してしまう方はぜひ、無痛のセルフ整体法をご活用ください。気軽にできるものばかりであるため、家の中ではもちろん、オフィスでの休憩時間の数分間でこりや痛みを緩和できるよう、院長が考案しました。そして同時に、それらのこりや痛みを招きがちな不適切な生活習慣についても解説します。